Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Honig, Trauben, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alnatura Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Bürger Maultaschen, Gekochtes Ei. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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