Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Chá (Infusão), Sporty Pão & Fitness , Elsdorfer (Aldi) Queijo Quark (com Fruta). Mittagessen: Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau, Pescada. Abendessen: Bolo de Coco. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Alface Iceberg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolina f silva's Gewichtsverlauf
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