Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 64,82g.
Mittagessen: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯團, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 炒青椒, 泰山 純芥花油, 四季豆, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 雞蛋（整個）, 雞大腿肉, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 富貴 辣滷干, 梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fanfan3146's Gewichtsverlauf
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