Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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131,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Babykarotten, Dr. Oetker Götterspeise, Red Bull Energy Drink, Gazi Ayran, Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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