Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 260,37g.
Frühstück: Peynirli Börek, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Mis Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Binvezir Telli Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Peynirli Börek. Abendessen: Domatesli Etsiz Spagetti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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