Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
79,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
804 kcal Fett: 19,68g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 115,28g.   Frühstück: Palta, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Colun Quesillo. Mittagessen: Frutillas, Tomates, Carozzi Cuscús, Vegusta Hamburguesa de Garbanzos. Abendessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Costa Galletas de Agua, Lider Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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