Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Ervilhas Cozidas, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: H2OH! H2O. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela Sa's Gewichtsverlauf
|