Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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38,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Чай Чёрный, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Розумний Вибір Лимонад, Дикси Кабачок. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Изюм, Фейхоа, Фундук Фундук. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chichikalovabarbie's Gewichtsverlauf
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