Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1075 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Chá de Hibisco. Mittagessen: Dori Bala Lua Cheia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo de Aipim. Snacks/Sonstiges: Morangos, Quatá Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. mehr...
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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