Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: 三多 膳食纖維 (10克), 紅茶, 明治 (Meiji) 起司, Harrods 聖誕橘子琴酒果醬, 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 火龍果. mehr...
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konstantes Gewicht
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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