Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 310,67g.
Mittagessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Pepaya, Kikil. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Laub - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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iceoktaviona's Gewichtsverlauf
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