體脂:19.7 肌肉量:29.5 內臟脂肪:1 基代:909
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38,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 89,71g.
Mittagessen: 芭樂, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, Costco 小可頌, 7-11 舒迷雞胸肉, 油爆蝦, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅(牛油或糖粉), 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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