Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Hindistan Cevizi, Türk Kahvesi, Pekmez, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Fora Dilimli Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Kahveci Efendi's Gewichtsverlauf
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