Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒麵. Mittagessen: 炸雞排, 炒花菜, 炒高麗菜, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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