Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 63,42g.
Mittagessen: 地瓜, 水煮蛋, 海帶（加醬油）, 魚, 煮熟的菠菜（新鮮）. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, 蒸蛋, 雞腿（烤製或烘焙）, 青花菜, 毛豆. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|