Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Буздякский Соус Краснодарский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Kinder Шоколадное Яйцо, Русская Картошка Супер Чипсы. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
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