Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Naturtierra Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Chocolate 85%, Aceite de Oliva, Melocotones, Carrillada de Cerdo, Arroz Blanco Crudo. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Milbona Skyrella, Tomates. Snacks/Sonstiges: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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