Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Цветная Капуста с Яйцом, Авокадо. Abendessen: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Сильпо Хурма Шарон, Santavita Кунжут, Пучок-Свіжачок Салат Микс , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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