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Vor Schreck hab ich mich glatt 2x auf die Waage gestellt 😳 hab mein 1. kleines Zwischenziel von 65 kg erreicht 🥳🥳
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Sonntag 🤗
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Lätta Lätta Joghurt, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Krüger White Cappuccino, Loose Quäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Mittagessen: Mondo Italiano Tortelloni Mortadella und Schinken. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nächstes Zwischenziel ist nun 60 kg 😊 bin gespannt 🙂
25 Okt 20 vom Mitglied: Schafili
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25 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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Weiter immer weiter. Sagte schon der Jotta 🤣🤣🤣
25 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Das ist super! Glückwunsch!
25 Okt 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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Herzlichen Glückwunsch, toll gemacht! 😊👌🏻
25 Okt 20 vom Mitglied: dorilou
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25 Okt 20 vom Mitglied: birte.buchweitz
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25 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Vielen Dank ihr Lieben 🤗 habt einen schönen Start in die Woche 😊
26 Okt 20 vom Mitglied: Schafili
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Schafili's Gewichtsverlauf
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