Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Clémentines, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Margarina Light, Pain Blanc. Mittagessen: Filet de Poulet, Pomme de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Lait (sans Matières Grasses), Cappuccino, DIA Muesli Crujiente Chocolate, Chocolat, Yaourt Nature sans Gras, DIA Muesli Crujiente Chocolate, Son d'avoine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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