Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 283,43g.
Frühstück: Marmelade, Bauerngut Fleischwurst, Kerrygold Cheddar, Harry Sammy's Super Sandwich, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blaubeeren, Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Abendessen: Maggi Schinken-Sahne Nudeln, Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Schöller Knallgrüner Kaktus . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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