Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 26,39g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Baked Beans, Hashed Brown Potatoes (Prepared, Frozen) , Steamed or Poached Salmon. Mittagessen: Marugame Udon Niku Udon. Abendessen: Cheese Filled Pretzels, Nasi Putih, Braised Beef Steak, Chocolate Chip Cookies (with Margarine) . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ummuyashbi's Gewichtsverlauf
|