Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Semangka, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Roma Biskuit Kelapa, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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azkyanuruls's Gewichtsverlauf
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