Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Nescafe Sade, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Yumurta Omleti, Domatesler, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Abendessen: Beşamel Sos, Fırın Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CihanHulk's Gewichtsverlauf
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