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晚mc來
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: 蛋餅, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 沙拉. Mittagessen: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 鳳梨酥, 皮蛋, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火鍋, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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