Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Tempe Goreng, Indoprima Skim Milk Powder, Mr. Bread Roti Tawar Gandum MULTISEED. Mittagessen: Rujak Cingur. Abendessen: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Danilmv's Gewichtsverlauf
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