Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 12,83g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Полтавочка Згущене Молоко, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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