Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Marul, Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Muz, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata. mehr...
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monosodyumglutamat's Gewichtsverlauf
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