Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: 旺旺 海苔米菓, 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 滷蛋, 牛肩胛（衛福部）. Mittagessen: 萵苣, 全聯 甜椒(紅皮). Abendessen: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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