吃早餐嘍😄
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: 開元 戀職人牛奶球, 黑咖啡, 水煮蛋, 昀靜 黃金蒜片 椒鹽感, 百香果, 奇異果, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 荷包蛋, i3Fresh 日式椒鹽舒肥雞胸隨手包. Mittagessen: 掬水軒 奇福餅乾. Abendessen: i3Fresh 日式壽喜燒牛丼蔾麥小米, 百香果, 昀靜 黃金蒜片 椒鹽感, 炒青菜, 荷包蛋, i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angie26501's Gewichtsverlauf
|