Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3384 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 277,15g | Kohlh: 405,98g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плати Меньше Живи Лучше Крупа Пшеничная. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Abendessen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Казеин, Ultimate Nutrition Омега 3, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Аэрофлот Тульский Пряник, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|