Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 172,43g.
Mittagessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mangga, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kerupuk Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hellen Jfm's Gewichtsverlauf
|