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體重不變 但體脂下降到19.8
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 5,38g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: 紅豆紫米粥, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾減少砂糖配方. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
26 Okt 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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26 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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26 Okt 20 vom Mitglied: 青春痘
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26 Okt 20 vom Mitglied: Shie xi
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26 Okt 20 vom Mitglied: cc1214
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26 Okt 20 vom Mitglied: Shie xi
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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