Vselenkа's Notizen, 26 Okt 20

Vselenkа's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

ура, наконец-то вижу 56)))

56,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg. Still to go: 1,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:

1709 kcal

Fett: 66,72g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 194,41g. Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Гранола домашняя с хлопьями, Арахис, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Курага, Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Соевое Молоко, Vasteco Козинаки из Полбы на Фруктозе , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хумус, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кавказский Долгожитель Мацони, Помидоры, Суп из нута и чечевицы. Abendessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тёма Биотворог Классический, Соевое Молоко, Дары Памира Протеин Арахисовый, TOBEGAN Протеин Vegan (Соевый). Snacks/Sonstiges: Дары Памира Какао-Бобы в Шоколаде, Кексы из овсянки с бананом, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Виноград. mehr...