Mary-helena's Notizen, 26 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
66,8 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
656 kcal Fett: 39,83g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 33,18g.   Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh Earth Banting Seeded Buns, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Snacks/Sonstiges: Tia's Rice Cake Snack, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Mary-helena's Gewichtsverlauf


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