Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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43 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sunpride Banana. Mittagessen: Sayur Urap, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Burgreens Vegan Rendang. Abendessen: Chicken Breast, Ashitaki Mi Goreng Original, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Pempek, Papaya, Ommason Kimchi. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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