Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 27,94g.
Frühstück: Evolve Nutrition Why Protein. Mittagessen: Lettuce, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Lettuce, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Sliced Smoked Chicken. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), McCain Mixed Vegetables. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Fulk body agility - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angelx29's Gewichtsverlauf
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