leemongshan's Notizen, 26 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
48,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
582 kcal Fett: 4,10g | Eiw: 3,94g | Kohlh: 24,18g.   Frühstück: 黑咖啡, 全家 馬鈴薯蛋三明治. Mittagessen: 八方雲集 新蔬食水餃. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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