Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
77,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1914 kcal Fett: 68,76g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 232,31g.   Frühstück:  Leche Semidesnatada. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso,  Mandarinas, Roncero Crema de Queso Light, Alteza Arroz Blanco Cocido, Alesto Pipas de Girasol Peladas. Snacks/Sonstiges:  Tomates,  Ciruela,  Plátano. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche





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