Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dancow Fortigro Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Paha Ayam, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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