Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Beyaz Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Beyaz Pide Ekmeği, Pişmiş Olgun Soğan, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Casey Meyveli Kek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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