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Na ja war das Wochenende faul und habe mir gestern vermutlich den letzten eiskaffee für dieses Jahr gegönnt. Jetzt muss ich mich wieder etwas mehr zusammen reißen
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Haferflocken, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Lidl Dinkelbrot, Tomaten, Rama Rama mit Butter, REWE Leberwurst. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Hokkaido Kürbis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Mister Choc Choco Softies. mehr...
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konstantes Gewicht
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sim 1965's Gewichtsverlauf
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