Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
113,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 17,71g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Donatos Pizzeria The Works (Large), Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Mittagessen: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Abendessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mehr...
|
|
2794 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, treadmill - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|