7:30 ohne Klamotten
139,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 79,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1189 kcal Fett: 36,45g | Eiw: 17,31g | Kohlh: 195,49g.   Mittagessen: Durstlöscher Eistee Pfirsich , Plundergebäck, Salamisandwich. Abendessen: YumYum Duck Flavour. Snacks/Sonstiges: Früchtepunch, Gummibärchen. mehr...
870 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Knuffeli's Gewichtsverlauf


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