Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 209,13g.
Frühstück: 芭樂, 拿鐵咖啡, 飯糰, 蛋餅. Mittagessen: 飯, 冬瓜茶, 炒青椒, 米血糕, 炒白菜, 炸雞排. Abendessen: 原鄉人 堅果雜糧饅頭. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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