Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 40,11g.
Frühstück: 旺旺 海苔米菓, 青花菜, 玉米筍, 萵苣, 台糖 香菇貢丸, 牛肩胛（衛福部）. Mittagessen: 萵苣. Abendessen: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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