Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 241,96g.
Frühstück: Brownie, Kewpie Ceasar Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Cooked Egg White, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Cooked Salmon, White Rice, McDonald's Beef Burger, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kizi2916's Gewichtsverlauf
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