|
Aku masih ga ngerti sih defisit kalori ky gmn. masih raba2 dari postingan orang-orang.
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Teh Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmihRasyid's Gewichtsverlauf
|