Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Alnatura Hafer-Riegel Heidelbeere, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, REWE Beste Wahl Apfelgelee. Mittagessen: Globus Pilz-Rahmsauce, Schweinebraten, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua, Lebkuchen. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|