Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Льняные Семена, Галичина Кефир Нежирный, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Куриная Печень, Ilona Лаваш Армянский, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен, Глобино Колбаса Оливье, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olgaselina71's Gewichtsverlauf
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